top of page

3-дневный ретрит в Молдове

Обретение внутреннего баланса

Откройте для себя оазис покоя и внутреннего выздоровления в самом сердце Молдовы! Присоединяйтесь к трехдневному ретриту, расположенному всего в часе езды от Кишинева, в идиллическом и уединенном месте, идеально подходящем для омоложения души и разума.

Под руководством известного психолога и психотерапевта вы примете участие в групповой терапии и сеансах медитации, призванных помочь вам лучше понять и найти баланс со своим внутренним «Я». Кроме того, у вас будет возможность практиковать йогу и дыхательные техники с опытным инструктором, что подарит вам чувство глубокого расслабления и гармонии.

Представьте себя вдали от городской суеты, наслаждаясь живописными пейзажами и вкусными блюдами, одновременно заряжаясь и воссоединяясь с природой и самим собой. Этот ретрит — не просто побег, а путешествие к более сбалансированной и обновленной версии себя.

Психолог и психотерапевт

Доктор Каролина Пержан, опыт работы более 30 лет, международно сертифицирован. Обладательница почетных и выдающихся степеней в области психологии Молдовы и Румынии, она получила признание за исключительный вклад в область психического здоровья.

Местонахождение

Живописное место, расположенное всего в часе езды от Кишинева, предлагает идеальные условия для воссоединения с природой.

У каждого участника будет отдельная комната и ванная комната, с возможностью при желании разделить комнату еще с одним человеком. Вкусное питание, подаваемое три раза в день, включено в стоимость, обеспечивая полное расслабление и восстановление сил.

crama-mircesti.jpg
a group of white women relaxing and meditating in a rural setting, seen from afar.jpg
a group of white women relaxing and meditating in a rural setting, seen from afar.jpg

План и график

1 день:

  • Заселение и размещение

  • Приветственный сеанс медитации

  • Ужин

День 2:

  • Йога на рассвете

  • Завтрак

  • Легкие пешие прогулки по окрестностям

  • Арт-терапия

  • Обед

  • Групповая терапия

  • Вечерняя йога

  • Ужин

День 3:

  • Утренняя медитация

  • Завтрак

  • Проверить

Услуги, включенные в ретрит:

  • Размещение на 2 ночи в отдельной комнате с отдельной ванной комнатой для максимального комфорта и конфиденциальности.

  • Все блюда включены в стоимость , тщательно приготовленные, чтобы предложить вкусные и полезные блюда: завтрак, обед и ужин.

  • Групповые психотерапевтические занятия под руководством известного психолога и психотерапевта.

  • Сеансы медитации под руководством гида для глубокого расслабления и ясности ума.

  • Занятия йогой на рассвете и закате под руководством опытного инструктора.

  • Дыхательная терапия для изучения методов контроля дыхания и релаксации.

  • Арт-терапия — творческий и выразительный способ исследовать и понять внутренние эмоции.

Лист ожидания

Присоединяйтесь к листу ожидания на наш следующий ретрит! Имея всего 10 мест, будьте среди первых, кто узнает, когда мы объявим дату следующего ретрита. Приходите и насладитесь преобразующим опытом под руководством известного психолога и психотерапевта в живописной и спокойной обстановке. Свой внутренний баланс вы обретете посредством сеансов психотерапии, йоги, медитации и арт-терапии.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите скидку 10%

€ 350  315

за отдельную комнату

€ 300  270

если вы решите разделить комнату с другим человеком

Лист ожидания

Спасибо за регистрацию, мы с вами скоро свяжемся

-10%
скидка

bottom of page